Χυμός με μύρτιλα!
Ένας πεντανόστιμος,
αναζωογονητικός χυμός πλούσιος σε σίδηρο. Είναι ένας τέλειος τρόπος να
ξεκινήσετε την ημέρα σας με πολλή ενέργεια και δύναμη. Το μόνο που χρειάζεστε
είναι ένας αποχυμωτής και σε λίγα μονό λεπτά θα έχετε τον τέλειο δροσιστικό
χυμό. Ο χρόνος προετοιμασίας του είναι ελάχιστος και τα υλικά κορίτσια μου είναι
για περίπου 5 ποτήρια. Φυσικά αν θέλετε το ίδιο ακριβώς μίγμα μπορείτε να το μετατρέψετε
σε ένα άκρως καλοκαιρινό cocktail προσθέτοντας απλά 1 φλιτζανάκι του καφέ (50
ml) Gin.
Λοιπον κοριτσια μου, θα χρειαστουμε:
- 5 βερίκοκα
- 5 πορτοκάλια
- 750 gr μύρτιλα.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Κόψτε τα
βερίκοκα στη μέση και αφαιρέστε τα κουκούτσια. Αφαιρέστε την φλούδα και την
ψίχα από τα πορτοκάλια. Περάστε τα βερίκοκα, τα πορτοκάλια και τα μύρτιλα από τον αποχυμωτή.
Αναδεύστε για να αναμίξετε και σερβίρετε αμέσως.Καλή σας επιτυχία!!!!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου